Zwemvereniging De Ham bestaat sinds 1924. De vereniging komt oorspronkelijk uit Krommenie, maar zwemt al sinds mensenheugenis in zwembad De Watering te Wormerveer. In 1992 fuseerde de vereniging met zwemvereniging Z&PC Het Zwet uit Wormer. De `ZC` achter de naam van de vereniging herinnert nog aan dit feit. De fusie is een voorbeeld van een geslaagde integratie. Nog steeds zijn veel originele leden van de zwemvereniging lid van De Ham. Tevens komt ongeveer 35% van alle hedendaagse Ham-leden uit Wormer.

De Ham is in de jaren 70 zeer succesvol geweest als zwemvereniging. Vanaf de jaren 80 kwam waterpolo meer prominent in beeld. Een ambitieus beleid onder voorzitter Paul Hoogerwerf resulteerde begin jaren 90 in promotie van de Heren- en dames 1 van de vereniging naar de hoofdklasse van Nederland. Daar is de club altijd blijven spelen. Een sterke jeugdopleiding ligt hieraan ten grondslag.

Met ingang van 2002 werkt De Ham op het gebied van wedstrijdzwemmen samen met de zaanse zustervereniging ZZC Alliance. Deze samenwerking heeft in 2005 geleid tot de oprichting van de Startgemeenschap Zaanstad, waar naast ZV De Ham ZC en ZZC Alliance, ook door ZWV Nereus aan wordt deelgenomen. De Startgemeenschap Zaanstad is inmiddels een bekend fenomeen in “zwemmend” Nederland en heeft vele kampioenen, zowel op kring- als landelijk niveau opgeleverd. De zwemploeg van de SG Zaanstad zwemt momenteel landelijke A-competitie.

De goede ervaringen met de samenwerking met de andere Zaanse verenigingen en de kansen die de samenwerking bood om topsport te combineren met breedtesport, heeft in 2007 geleid tot de oprichting van een tweede startgemeenschap. In deze startgemeenschap, TW Zaanstreek geheten, wordt door ZWV Nereus en de Ham samengewerkt op het gebied van TOP-waterpolo. Zowel het dames- als herenteam speelt op hoofdklasse-niveau. In 2007 namen de dames in Europees verband deel aan de LEN-tropy. Hierbij werd de halve finales gehaald!
Met deze samenwerkingen lijkt de basis voor de sportieve ambities van De Ham op zwem- en waterpologebied voor de toekomst gewaarborgd.

De Ham is echter meer dan top alleen. Het is een leuke en gezellige club met iongeveer 500 leden, waar vanaf 1924 (!) op alle verschillende niveaus wordt gezwommen en gepoloed.